"Du bist, was du isst"

Ihr Training ist nur dann effektiv, wenn Ihr Körper optimal mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien versorgt ist. Ich analysiere gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele und berate Sie dahingehend, wie Sie ihre Ernährung optimieren können. Auch versteckte Alltagsgewohnheiten gehen wir mit einem strukturieren Ernährungsplan an.

 

Ziele der Ernährungsberatung in Hamburg:

  • Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern,
  • Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten,
  • Ihr Gewicht zu reduzieren oder
  • Ihre Gewichtszunahme zu unterstützen.

Für eine fundierte Ernährungsberatung melden Sie sich bei mir.